Dein Weg bei mir – vom Erstgespräch bis zur ersten Hypnose
Vielleicht fragst du dich, was dich erwartet und wie eine erste Sitzung bei mir abläuft. Mir ist wichtig, dass du dich von Anfang an gut aufgehoben fühlst und weißt, was auf dich zukommt.
Das telefonische Erstgespräch
In einem kurzen, unverbindlichen Erstgespräch lernen wir uns zunächst kennen. Du kannst mir erzählen, was dich zu mir führt, und wir schauen gemeinsam, ob meine Art zu arbeiten zu deinem Anliegen passt.
Gleichzeitig hast du Raum für alle Fragen, die noch offen sind. Mir ist wichtig, dass du dich mit einem guten Gefühl für eine gemeinsame Arbeit entscheiden kannst – ganz ohne Druck.
Unsere erste Sitzung
Zu Beginn darfst du erst einmal in Ruhe ankommen. Wir nehmen uns Zeit für offene Fragen und schauen gemeinsam darauf, was dich aktuell beschäftigt und mit welchem Anliegen du zu mir gekommen bist.
Anschließend wenden wir uns deiner persönlichen Geschichte zu. Dabei geht es nicht darum, deine Vergangenheit analysieren oder alles erklären zu müssen. Vielmehr geht es darum, wieder mit dir selbst und deinen früheren Erfahrungen in Verbindung zu kommen.
Ich werde dir Fragen zu deiner Kindheit und Jugend stellen, die dir dabei helfen können, erste Berührungspunkte zu alten Gefühlen, Bedürfnissen und inneren Erfahrungen herzustellen. Oft entstehen dabei bereits erste Verbindungen zwischen dem, was du heute fühlst, und dem, was du früher erlebt und vielleicht lange von dir getrennt hast.
Wie viel Zeit dieser erste Teil benötigt, ist von Mensch zu Mensch unterschiedlich. Es gibt deshalb keinen starren Zeitplan. Wir orientieren uns an dir und daran, was für deinen persönlichen Prozess stimmig ist.
Bei der Auflösenden Hypnose geht es nicht darum, dass du etwas erzwingen, erzeugen oder dir bestimmte Dinge vorstellen musst, wie du es vielleicht von anderen Methoden kennst.
Du darfst einfach kommen lassen, was von selbst auftaucht.
Dein Unterbewusstsein weiß genau, was gerade wichtig ist. In diesem Prozess gibt es kein Richtig oder Falsch. Wir gehen mit dem, was sich zeigt, und du musst nichts leisten oder erreichen.
Dabei bleibe ich die ganze Zeit an deiner Seite und begleite dich durch den Prozess. In den meisten Fällen gebe ich dir dabei auch körperlichen Halt, zum Beispiel, indem ich meine Hand auf deine Hand oder deine Schulter lege. Das geschieht immer so, wie es sich für dich stimmig anfühlt und wie es der jeweilige Moment braucht.
Du darfst dich fallen lassen, wahrnehmen, was kommt, und darauf vertrauen, dass dein Inneres dich genau dorthin führt, wo gerade etwas gelöst werden möchte.