Warum Auflösende Hypnose?
Auflösende Hypnose kann dir dabei helfen, einen direkteren Zugang zu deinen Gefühlen zu finden. In der hypnotischen Trance tritt das Denken etwas in den Hintergrund, während Gefühle, innere Bilder und körperliche Empfindungen deutlicher wahrnehmbar werden können. Gefühle, die im Alltag zurückgehalten oder verdrängt werden, dürfen Raum bekommen und ausgedrückt werden – zum Beispiel durch Tränen, Wärme, Zittern oder andere körperliche Reaktionen. Dabei gibt es kein Richtig oder Falsch. Jeder Mensch erlebt diesen Prozess auf seine eigene Weise.
Was bedeutet Trance?
Trance ist ein veränderter Bewusstseinszustand, in dem deine Aufmerksamkeit stärker nach innen gerichtet ist. Das Denken wird ruhiger und deine Gefühls- und Körperwahrnehmung kann stärker in den Vordergrund treten. Du bist dabei wach und ansprechbar. Du kannst jederzeit sprechen, dich bewegen und mitteilen, wenn sich etwas nicht richtig anfühlt.
Welche Vorteile kann die Trance haben?
Im Alltag versuchen wir häufig, unangenehme Gefühle zu erklären, zu kontrollieren oder möglichst schnell wieder loszuwerden. Dadurch bleibt der Verstand sehr aktiv. In der Trance kann es leichter werden, Gefühle wahrzunehmen und ihnen Raum zu geben, ohne sie sofort einzuordnen oder zu bewerten. Manche Menschen können dadurch beispielsweise leichter weinen oder körperliche Empfindungen deutlicher wahrnehmen.
Was kann ich während der Trance wahrnehmen?
Die Wahrnehmung während einer Trance ist sehr individuell. Manche Menschen sehen innere Bilder oder erinnern sich an bestimmte Situationen. Andere erleben eher körperliche Empfindungen oder Gefühle, ohne dabei Bilder zu sehen. Innere Bilder können Erinnerungen ähneln oder symbolischen Charakter haben. Sie sind jedoch kein Beweis dafür, dass eine Situation in der Vergangenheit tatsächlich genauso stattgefunden hat. Belastende Gefühle können sich beispielsweise als Enge im Hals, in der Brust oder im Bauch zeigen. In der Hypnose richten wir unsere Aufmerksamkeit behutsam auf das, was sich gerade zeigt.
Was ist das Ziel einer Auflösenden Hypnosesitzung?
Ziel ist es, dir einen geschützten Raum zu geben, in dem du verdrängte oder zurückgehaltene Gefühle wahrnehmen und ausdrücken kannst. Ich gebe dir dabei keine fertigen Antworten vor. Wir orientieren uns gemeinsam an deinen Empfindungen und an dem, was sich während der Sitzung zeigt.
Wie läuft das kostenfreie Orientierungsgespräch ab?
In einem kurzen, unverbindlichen Telefongespräch lernen wir uns zunächst kennen. Du kannst mir erzählen, was dich zu mir führt, und wir schauen gemeinsam, ob meine Art zu arbeiten zu deinem Anliegen passt. Gleichzeitig hast du Raum für offene Fragen. Danach kannst du in Ruhe entscheiden, ob du einen Termin vereinbaren möchtest.
Wie läuft eine Hypnosesitzung ab?
Zu Beginn sprechen wir über deine aktuelle Situation und dein Anliegen. Mir ist wichtig, dass du dich bei mir wohlfühlst und Vertrauen in unsere gemeinsame Arbeit entwickeln kannst. Wenn es für dich passt, kann bereits beim ersten Termin eine Hypnose stattfinden. Bei weiteren Terminen besprechen wir zunächst, wie es dir geht und was sich seit der vorherigen Sitzung gezeigt oder verändert hat. Anschließend nimmst du eine bequeme Position ein. Ich begleite dich, auf Wunsch mit ruhiger Musik, in die Trance. Währenddessen bleiben wir miteinander im Gespräch. Du sagst mir, was du fühlst, wahrnimmst oder vor deinem inneren Auge siehst.
Wie viele Sitzungen brauche ich?
Das lässt sich pauschal nicht beantworten. Jeder Mensch, jedes Anliegen und jeder persönliche Prozess ist unterschiedlich. Echte emotionale Transformation braucht einen Raum, in dem Vertrauen wachsen kann und Du Dich voll und ganz auf die Arbeit mit der Auflösenden Hypnose und Deinen Gefühlen einlassen kannst. Beziehungs- und Emotionsthemen lassen sich nicht in einzelnen Stunden abarbeiten – sie verändern sich, wenn wir kontinuierlich an den tiefen Schichten ansetzen. Auch unsere Zusammenarbeit braucht Zeit: Sie darf für Dich zu einer ersten Erfahrung werden, wie sich eine sichere, verlässliche Beziehung anfühlt und Deinen Prozess positiv unterstützen.
Wie lange dauert eine Sitzung?
Eine reguläre Sitzung dauert 60 Minuten.
Wie darf ich mich während der Hypnose verhalten?
Du darfst einfach du selbst sein. Du musst nichts erzwingen und dich nicht bewusst zu einem bestimmten Thema führen. Wenn dir etwas durch den Kopf geht, du dich unwohl fühlst, etwas stört oder du glaubst, nicht tief genug in Trance zu sein, sprich es bitte direkt aus. Alles, was du während der Sitzung wahrnimmst, darf angesprochen werden.
Muss ich während der Hypnose über alles sprechen?
Nein. Du entscheidest selbst, was du mitteilen möchtest. Du behältst während der gesamten Sitzung die Kontrolle und musst nichts erzählen, was du nicht erzählen möchtest. Gleichzeitig hilft es mir, wenn du mir mitteilst, was du gerade fühlst oder wahrnimmst. So kann ich dich aufmerksam durch den Prozess begleiten.
Kann ich während der Hypnose die Kontrolle verlieren?
Nein. Du bleibst während der Sitzung wach, ansprechbar und handlungsfähig. Du entscheidest jederzeit selbst, was du sagen oder tun möchtest, und kannst die Sitzung unterbrechen.
Womit kann ich nach einer Hypnose rechnen?
Die emotionale Arbeit während einer Hypnose kann anstrengend sein. Manche Menschen fühlen sich danach müde oder erschöpft, andere ruhig, erleichtert oder sehr klar. Plane nach Möglichkeit etwas Ruhe und Zeit für dich ein. Gefühle oder Gedanken aus der Sitzung können sich anschließend noch einmal zeigen. Auch das ist individuell. Du kannst dich nach der Sitzung grundsätzlich an das Erlebte erinnern. Auflösende Hypnose ist keine Bewusstlosigkeit und kein Zustand, in dem du die Kontrolle verlierst.
Was ist der Unterschied zwischen Auflösender Hypnose und Showhypnose?
Meine Arbeit hat nichts mit der aus Fernsehen oder Bühnenshows bekannten Showhypnose zu tun. Dort entsteht häufig der Eindruck, ein Mensch könne durch Hypnose willenlos gemacht oder vollständig kontrolliert werden. Während einer Sitzung bei mir bist du wach und ansprechbar. Du entscheidest jederzeit selbst, was du sagen oder tun möchtest, und kannst die Sitzung unterbrechen.
Warum soll ich Gefühle in der Hypnose wahrnehmen, wenn ich im Alltag ohnehin viel fühle oder weine?
Vielleicht kennst du es, dass du im Alltag häufig mit belastenden Gefühlen konfrontiert bist, viel darüber nachdenkst oder auch weinst – und dich trotzdem nicht wirklich erleichtert fühlst. Der Unterschied kann darin liegen, wie viel Raum du einem Gefühl geben kannst. Im Alltag versuchen wir häufig gleichzeitig, zu funktionieren, uns zusammenzureißen oder das Gefühl zu kontrollieren. In der Trance kann es leichter werden, länger bei einer Empfindung zu bleiben und sie bewusster wahrzunehmen.
Ist Auflösende Hypnose auch online möglich?
Ja. Einzelsitzungen können auch online stattfinden. Wichtig ist, dass du dich während der Sitzung an einem ruhigen und ungestörten Ort befindest und über eine stabile Internetverbindung verfügst. Ob eine Online-Sitzung für dein Anliegen passend ist, können wir im kostenfreien Orientierungsgespräch besprechen.
Was ist der Unterschied zwischen Hypnose und Psychotherapie?
Die von mir angebotene Auflösende Hypnose ist keine Psychotherapie und ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung. Ich stelle keine Diagnosen und behandle keine psychischen Erkrankungen. Wenn du dich in einer akuten psychischen Krise befindest oder Beschwerden hast, die ärztlich oder psychotherapeutisch abgeklärt werden sollten, wende dich bitte an eine entsprechend qualifizierte Fachperson.
Werden die Kosten von der Krankenkasse übernommen?
Die Sitzungen sind eine Selbstzahlerleistung und werden in der Regel nicht von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen.
Wie erfolgt die Bezahlung?
Die Bezahlung erfolgt ausschließlich per Überweisung innerhalb von 7 Tagen nach Rechnungsstellung.
Gibt es ein ermäßigtes Honorar oder einen Sozialtarif?
Ja. Wenn du dich nachweislich in einer schwierigen finanziellen Situation befindest, können wir nach persönlicher Absprache ein ermäßigtes Honorar oder einen Sozialtarif vereinbaren. Sprich mich bitte bereits im Erstgespräch offen darauf an.
Wie kann ich einen Termin absagen?
Wenn du einen Termin nicht wahrnehmen kannst, sage ihn bitte spätestens 24 Stunden vorher per E-Mail ab. Bei einer späteren Absage wird eine Ausfallgebühr in Höhe von 65 Prozent des vereinbarten Honorars berechnet. Bei einem Termin, der ohne vorherige Absage nicht wahrgenommen wird, wird das vollständige Honorar fällig.
Wo hast du Auflösende Hypnose gelernt?
Meine Ausbildung umfasst die Fachausbildung Hypnoanalyse sowie eine Intensivausbildung am Hypnose-Seminar-Institut von Floris Weber. Darüber hinaus habe ich seine Ausbildungsseminare über mehrere Jahre als Co-Trainerin begleitet.
Warum biete ich Paketpreise an?
Um Dich bei dieser nachhaltigen Arbeit bestmöglich zu unterstützen, reduziert sich der Stundensatz mit der Größe des Pakets – je mehr Zeit Du Dir für Deinen Prozess nimmst. Die Hypnose-Pakete schaffen so volle Transparenz und Freiheit: Das gibt uns die nötige Kontinuität, um alte Gefühle Schritt für Schritt zu lösen und echte, dauerhafte Veränderung direkt aus Dir heraus zu erschaffen.
Wo kann ich parken, wenn ich mit dem Auto komme?
Parkmöglichkeiten befinden sich in der Straße Herrenschlag, Feuergräfenstraße oder am Bahnhof Mölln in den gekennzeichneten Bereichen.
Wie finde ich in die Praxis?
Die Praxis befindet sich in einem hellgelben Altbau mit Holztür. Die Holztür außen ist geöffnet. Im Vorraum befindet sich die Klingel rechts neben der Tür. Die Praxis liegt im ersten Obergeschoss. Oben vor der Praxis kannst du gerne schon Platz nehmen und in Ruhe ankommen.
Wie ist die Anbindung an die öffentlichen Verkehrsmittel?
Die Praxis liegt in unmittelbarer Nähe zum Möllner Bahnhof und Busbahnhof und ist daher auch mit den Öffis sehr gut erreichbar.
Wie erreiche ich Daniela bei Fragen und Unklarheiten?
Du kannst mir gerne eine WhatsApp auf mein Businessprofil schicken (0171 3802306). Oder mir eine E-Mail auf kontakt@hypnose-geffe.de.